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Vita e lavoro

Imprenditrice, famiglia e tempo per sé: come organizzare la settimana?

Di Emanuela Scarciglia · 9 ottobre 2026 · 2 minuti di lettura

In breve

Per un'imprenditrice il tempo per la famiglia e per sé è quasi sempre quello che avanza, cioè mai. Si organizza la settimana al contrario: prima si mettono in agenda le cose che non vuoi perdere, poi il lavoro. Funziona solo se l'azienda va avanti anche quando non ci sei, e quindi se hai delegato.

Il tempo per la famiglia e per te viene sempre dopo, quando avanza. E non avanza mai.

Troppo spesso releghiamo la cura di sé a un «dopo». Pensiamo che ci sia sempre qualcosa di più urgente, di più importante.

Perché il tempo per sé è sempre quello che avanza?

Perché l'azienda ha sempre qualcosa di urgente, e le urgenze hanno una voce più forte di ciò che è importante. La famiglia e la cura di sé non chiamano al telefono.

Ma la cura di sé non ha nulla a che fare con l'egocentrismo. È una forma di rispetto verso se stesse. Un bisogno primario che ognuna di noi dovrebbe mettere al primo posto.

Come si organizza una settimana tra lavoro e famiglia?

Si fa al contrario. Invece di riempire l'agenda di lavoro e vedere cosa resta, si mettono dentro per prime le cose che non vuoi perdere.

Poi si costruisce il lavoro intorno. Se qualcosa non ci sta, non si taglia la famiglia: si cerca chi può occuparsene.

Come si costruisce un'azienda che funziona anche quando non ci sei?

Qui c'è il vero nodo. Se tutto passa da te, qualunque assenza è un problema, e il tempo per sé resta un'illusione.

Un'azienda che funziona senza di te ha ruoli scritti, persone con responsabilità precise e momenti di verifica fissi. Costruirla richiede tempo. Ma è l'unico investimento che restituisce ore di vita, non solo di lavoro.

Da dove si comincia?

Non dal cambiare tutto. Si comincia da una cosa sola: una cosa che oggi fai tu e che qualcun altro può imparare a fare. Quando funziona, se ne sceglie un'altra.

In poche settimane il tempo che recuperi non è molto. In pochi mesi si vede la differenza.

Cosa fare da lunedì

Apri l'agenda della prossima settimana e scrivi per prima una cosa che non vuoi perdere: per la famiglia o per te. Poi guarda cosa non ci sta più, e scegli a chi affidarla.

Il tempo per te non è quello che avanza. È quello che decidi di mettere per primo.

Domande frequenti

Come si concilia lavoro e famiglia quando si ha un'azienda?

Mettendo in agenda per prime le cose che non si vogliono perdere e costruendo un'azienda che funzioni anche in assenza del titolare, con ruoli chiari e persone che hanno responsabilità.

È possibile avere tempo per sé gestendo un'impresa?

Sì, ma non succede da solo. Va deciso, scritto in agenda e protetto, e richiede di delegare. Il tempo per sé non è un premio che arriva quando il lavoro finisce, perché non finisce mai.

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Emanuela Scarciglia

Emanuela Scarciglia
Consulente OSM. Affianco imprenditori e imprese familiari a Lecce, Brindisi e Taranto. Scopri di più.

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